애사비 식전 식후 먹는법 총정리 좋은습관 넘버포 후기 내돈내산
혈당스파이크를 잡아주는 애플사이다비니거! 요즘 건강관리에 관심이 조금이라도 있다면 누구나 먹어봤을 애사비
먹는 방법을 잘 모르고 헷갈려하고 애사비 식전 식후 언제 먹어야 하는지 헷갈려하기도한다
하지만 정해져있는답은 없고 나에게 맞는 방법을 찾아야한다! 애사비로 혈당관리 열심히 해보자!!
밥만 먹고나면 졸려죽겠다..ㅠㅠ 예전부터 건강관리용으로 많이 알려져있는 애사비.
막 뜨기 시작했을때는 병으로 된 제품밖에 없어서 먹기 불편했지만
요즘에는 다양한 형태로 출시되어서 섭취하기도 맛도 휴대성도 아주 편하고 다양해졌다
건강관리용으로 많이들 먹고있는 애사비 식전 식후 언제 가 좋을까?
나는 점심을 먹고나면 혈당스파이크때문에 오후에 업무에 지장이 있을정도로 잠이 쏟아진다..
그래서 식전에 섭취해주고
있는데 식사전에 섭취시 포만감을 느끼는데 더 도움이 되는거같아 식전 섭취해주고있다
그러나 애사비 식전 식후 언제 먹는게 좋은지 답이 정해져있는건 아니다.
반대로 위가 예민하다면 식후에 먹는게 더 편하기 때문이다
나는 좋은습관 애사비스틱으로 선택해서 식전 먹어주고있는데 외출할때도 가방에 몇개 챙겨다니기도 하고
여행이나 회사에서도 쉽게 섭취할 수 있어서 편하다 떨어지면 불안해서 다먹기전에 쟁이고있다
애사비 식전 식후 언제 먹는지 정해져있지않기 때문에
사람마다 건강상태나 컨디션 다 다르기 때문에 본인에게 맞는 방법으로 섭취해주면 될거같다